Résine de chanvre : un produit efficace contre le stress et l’anxiété

février 14, 2024

Les troubles nerveux tels que l’anxiété ou le stress ont incité de nombreux scientifiques à s’efforcer de trouver des solutions. Dans cette optique, ils se sont penchés sur les vertus du chanvre pour effectuer leur recherche. Et comme par hasard, il s’avère que cette plante détient un composant nommé « cannabidiol », entraînant des effets positifs sur ces maux nerveux.

Quels sont effets du CBD sur le stress et l’anxiété ?

Le stress et l’anxiété représentent des phénomènes courants dans la société moderne. D’ailleurs, ces troubles peuvent se présenter de différentes manières et impacter négativement votre bien-être et votre santé mentale. Dans cette optique, il est conseillé de consulter un médecin lorsque la situation tend de plus en plus vers des complications.

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Toutefois, il est également possible de recourir à des solutions naturelles pour réussir à gérer vos états émotionnels. Face aux circonstances perturbantes du stress et de l’anxiété, le CBD peut notamment intervenir. Dans ce contexte, il est nécessaire de distinguer les effets à court terme et à long terme de cette substance.

D’une part, les effets immédiats du CBD peuvent se caractériser par un soulagement rapide de l’état anxieux. Cela peut se présenter par l’atténuation des crises de paniques ou des palpitations. D’autre part, la consommation de CBD sur le long terme pourrait régler les problèmes d’angoisses profondes et réduire le niveau global de l’anxiété.

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Que dit la science sur la relation entre le CBD et l’anxiété ?

L’anxiété se manifeste par une vague de sensation de malaise et de danger. De plus, cet état peut présenter des symptômes plus aigus que le stress. En d’autres termes, une personne anxieuse est souvent sujette à des :

  • Phobies ;
  • Attaques de paniques ;
  • Troubles de l’anxiété généralisée.

Face à cette situation, les chercheurs scientifiques se sont orientés vers l’étude de l’effet relaxant produit par le CBD en situation de stress et d’anxiété. Entre autres, selon une étude réalisée au Brésil en 2011, une diminution importante des troubles d’anxiété sociale a été démontrée suite à la consommation du CBD.

Une étude britannique menée en 2013 sur 48 volontaires a également dévoilé une réduction substantielle de l’anxiété (sous forme de peur conditionnée) après la prise d’une dose de cannabidiol. En outre, une étude concrétisée par des chercheurs espagnols a pareillement prouvé l’action anxiolytique du CBD et a suggéré l’emploi de ce produit dans des traitements médicamenteux.

Comment bien doser le CBD en vue de maximiser ses bienfaits ?

Actuellement, différentes formes de CBD sont désormais disponibles sur le marché afin répondre aux besoins des consommateurs. Entres autres, le CBD contre le stress et l’anxiété peut se présenter sous des produits dérivés tels que la tisane, les pastilles voire les gâteaux. Par ailleurs, il existe également des gélules CBD pour ceux qui privilégient la discrétion.

Il s’avère notamment que c’est l’huile CBD qui gagne aujourd’hui en popularité. Néanmoins, il faut noter que l’insuffisance des recherches menées n’ont pas abouti au dosage exact à appliquer. Par conséquent, l’idéal est de se baser sur la posologie du microdosage. Pour ce faire, opérez par l’augmentation progressive de la quantité jusqu’à l’obtention des effets souhaités.